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Descrição

O livro Bem Me Quero, da autora Catarina Corujo, é uma obra dedicada ao autoconhecimento e ao amor-próprio, especialmente voltada para mulheres que enfrentam desafios relacionados à imagem corporal e aos padrões de beleza impostos pela sociedade.

📖 Descrição do Livro

Em Bem Me Quero, Catarina Corujo partilha a sua jornada pessoal de 28 anos de luta com o próprio corpo, marcada por dietas, inseguranças e frustrações. A autora, que é Coach de Empoderamento Feminino e ativista pela inclusão corporal, utiliza a sua experiência para ajudar outras mulheres a aceitarem-se e amarem-se como são. O livro combina relatos pessoais com exercícios práticos, como a limpeza de perfis tóxicos nas redes sociais, para promover uma relação mais saudável consigo mesmas.

🌟 Objetivo da Obra

O principal objetivo de Bem Me Quero é oferecer às leitoras ferramentas e reflexões que as auxiliem a:

• Aceitar-se e amar-se como são

• Libertar-se dos padrões de beleza impostos

• Cultivar o amor-próprio e a autoestima

• Estabelecer uma relação mais saudável com o próprio corpo

Informação adicional