Descrição
Um zafu azul com o símbolo do chakra 5 (quinto chakra) é uma escolha perfeita para quem busca uma meditação mais focada na comunicação, expressão e verdade interior. 💙🧘♂️
🔵 Chakra 5 – Vishuddha (Laríngeo)
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Localização: Garganta
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Cor associada: Azul claro ou azul celeste
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Elemento: Éter (ou espaço)
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Mantra: HAM (हं)
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Função principal:
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Comunicação clara e verdadeira
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Expressão da criatividade
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Autenticidade e escuta profunda
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Equilíbrio entre falar e ouvir
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🧘♀️ Zafu com foco no Chakra Laríngeo
Um zafu é uma almofada de meditação tradicional, geralmente redonda, firme e confortável, usada para manter a postura ereta e estável durante a meditação. Quando ele traz a cor azul e o símbolo do chakra laríngeo (um lótus de 16 pétalas com um triângulo apontando para baixo e um círculo com o bija mantra “HAM”), ele se torna um item de apoio energético e simbólico.
✨ Benefícios de usar um Zafu Azul do Chakra 5
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Ativação energética durante a meditação
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A cor e o símbolo atuam como âncoras visuais e vibracionais que auxiliam na abertura e equilíbrio do chakra da garganta.
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Apoio na comunicação autêntica
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Ótimo para práticas onde você busca clareza mental, intuição verbal ou se prepara para falar em público, ensinar, cantar ou escrever.
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Integração do corpo e energia
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O próprio ato de sentar-se no zafu já estabelece uma conexão energética com a região do pescoço e garganta.
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🌬️ Como usar o Zafu do Chakra Laríngeo
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Meditação guiada no chakra 5:
Sente-se sobre o zafu, coluna ereta. Visualize uma luz azul brilhante na garganta. Respire profundamente e repita mentalmente ou em voz baixa:
“Eu me comunico com clareza e autenticidade.”
Ou entoe o mantra: HAM. -
Respiração consciente:
Foque no fluxo da respiração passando pela garganta. Sinta o ar nutrir essa região. Imagine a energia azul clareando qualquer bloqueio. -
Afirmações específicas:
Pratique afirmações como:-
“Minha voz é clara e forte.”
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“Eu ouço e sou ouvido com amor.”
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“Minha expressão é livre e verdadeira.”
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